Wer kennt es nicht? Man will Gewicht verlieren, aber die Naschkatze weicht einfach nicht von der Seite? Keine Sorge, es gibt eine Lösung ohne Kalorien: aromatisierte Zahnstocher! Die sind nicht nur praktisch, sondern auch ein echtes Geschmackserlebnis. Wenn man von Heißhungerattacken geplagt wird, kann man einfach einen aromatisierten Zahnstocher genießen und das Verlangen nach ungesunden Snacks, löst sich in Luft auf.

Die verschiedenen Geschmacksrichtungen wie Minze, Zimt oder Frucht sorgen dafür, dass der Heißhunger verschwindet, ohne das man dabei ein Gramm zunimmt. Außerdem sind sie äußerst praktisch. Man kann sie problemlos überallhin mitnehmen und hat somit immer eine gesunde Alternative zu Süßigkeiten oder Snacks zur Hand. Doch da ist noch mehr. 

Die Zahnstocher sind auch eine ideale Ergänzung der Mundhygiene. Zudem sind sie das perfekte Hilfsmittel, um ungewollte Angewohnheiten abzulegen. Egal, ob es das Rauchen, Fingernägelkauen oder das Stressessen ist. Die Zahnstocher fungieren als Ersatzgewohnheit und helfen dadurch bei der Entwöhnung der alten Gewohnheit. Die breite Palette an Sorten, macht es zudem einfach seinen Lieblingsgeschmack zu bestellen.

Damit kann man einen befriedigenden & kalorienfreien “Snack” genießen!

Wir alle kennen das Problem: Man möchte abnehmen, aber der Heißhunger auf Süßes lässt einfach nicht nach. Es gibt eine Lösung ohne die Kalorien: Zahnstocher mit Geschmack

Sie sind die perfekte Lösung für alle, deinen Heißhunger zu stillen, ohne dabei das Gewichtsabnahmeziel aus den Augen zu verlieren. Wieso, weshalb und warum? Diese Fragen werden wir in diesem Beitrag behandeln.

Unser Verlangen nach Geschmack ist tief in unserer Psychologie verwurzelt. Hinter diesem Mechanismus, der uns zum Essen, schlafen und zum Aufstehen bringt, ist das Dopamin! 

Dopamin, auch als Glückshormon bekannt, ist der Belohnungs-Mechanismus unseres Körpers. Das Dopamin wirkt dabei wie eine Droge. Der Körper will immer wieder mit einem Dopaminrausch gesegnet werden. Leider kann dies auch zu ungewollten Angewohnheiten führen. Wie zum Beispiel das unkontrollierte Essen von Süßigkeiten & Snacks. So kommt es schnell zu ungewollten Essgewohnheiten.

Evolutionsbiologische Hintergründe

Diese Affinität zu Zucker ist evolutionsbiologisch verankert. Zu der Zeit der Jäger und Sammler war Zucker ein wahrer Glücksfund und eine unvorstellbare Quelle an Energie. Da zu dieser Zeit nicht sicher war, wann es wieder so eine reiche Energiequelle (Früchte/Honig) gefunden werden würde, galt es soviel zu essen wie man konnte. Dieser evolutionsbiologische Mechanismus, ist auch heute noch in uns verankert. Doch es gibt einen Riesenunterschied zu heute!

Die Zeiten haben sich geändert, unsere biologischen Algorithmen nicht! Das Verlangen, etwas Süßes in sich reinzustopfen, bis man nicht mehr kann, ist dasselbe wie vor 15.000 Jahren. Doch die Umstände haben sich drastisch geändert. Zucker ist keine seltene & natürliche Nahrungsquelle mehr. Zucker ist heutzutage in fast allem drin. Die süchtig-machende Wirkung des Zuckers, wird bewusst von Konzernen auf aller Welt missbraucht. Sie stellen Produkte, auch Süßigkeiten her, die für eine starke Dopaminausschüttung sorgen. Das kann zu einer Abhängigkeit zu dem Produkt führen, aber auch einfach zu einer direkten Zuckerabhängigkeit. Im Grunde ist das auch der Stoff, nach welchem der Körper verlangt. In welcher Form er dieses zugeführt bekommt (Schokolade, Gummibärchen, Softdrinks), ist dem Körper völlig egal. So kann der Zuckerkonsum, so wie die Gewichtszunahme, außer Kontrolle geraten.

Leider sind die meisten süßen Leckereien auch reich an Kalorien und können unsere Diät sabotieren. Aromatisierte Zahnstocher bieten hier eine clevere Alternative. Sie erfüllen unseren Wunsch nach Zucker, ohne unsere Kalorienzufuhr zu erhöhen.

Der Hauptgrund, warum wir zu ungesunden Snacks greifen, sind Heißhungerattacken. Diese können durch verschiedene Faktoren wie emotionale Stresssituationen (Angst/Stress) oder Langeweile ausgelöst werden. Der Heißhunger, beziehungsweise das Essen, ist ein natürlicher Bewältigungsmechanismus. 

Aromatisierte Zahnstocher können dabei helfen, diese Heißhungerattacken zu reduzieren, indem sie dem Gehirn das Signal geben, dass wir bereits etwas Süßes gegessen haben. Dadurch findet dieselbe Dopaminausschüttung (Befriedigung), ohne Kalorienzufuhr, statt.

Die Wirkung der aromatisierten Zahnstocher auf den Gewichtsverlust wird durch verschiedene wissenschaftliche Studien unterstützt. Eine Studie ergab, dass das Kauen von Zahnstochern das Sättigungsgefühl erhöht & den Appetit reduziert. Eine andere Studie zeigte, dass der Geschmack von Minze das Verlangen nach süßen Speisen verringern kann. Diese Erkenntnisse legen nahe, dass aromatisierte Zahnstocher eine wirksame Unterstützung beim Abnehmen sein können. Sie beanspruchen die Geschmacksknospen und sorgen für eine kalorienfreie Dopaminausschüttung!

Es gibt eine Vielzahl von aromatisierten Zahnstochern auf dem Markt, die verschiedene Geschmacksrichtungen und Intensitäten bieten. Um die richtigen Zahnstocher für deine Bedürfnisse auszuwählen, solltest du deinen persönlichen Geschmack und deine Vorlieben berücksichtigen. 

Wenn du zum Beispiel ein Fan von Kirsche & Menthol sind, kannst du dich einfach für die Kirsch-Menthol Zahnstocher entscheiden. Wenn du einen fruchtigen Geschmack bevorzugst, stehen dir verschiedene Fruchtgeschmacksrichtungen zur Auswahl. Experimentiere und finde heraus, welche Zahnstocher am besten zu deinem Geschmack passen :)

Aromatisierte Zahnstocher können eben dadurch eine wunderbare Ergänzung zu deinem Abnehmprogramm sein. Man kann sie als Belohnung nach einer Mahlzeit verwenden oder wenn der Heißhunger zuschlägt. Da sie eine kalorienfreie Alternative zu ungesunden Snacks darstellen, sind sie das perfekte Hilfsmittel in deinem Abnehm-Prozess.

Denke aber bitte daran, dass die Zahnstocher kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung sind, sondern lediglich eine Unterstützung bieten. Sie haben schließlich null Kalorien!

Neben der Unterstützung beim Gewichtsverlust bieten aromatisierte Zahnstocher noch weitere Vorteile. Sie sind einer guten Mundhygiene dienlich, indem sie für frischen Atem sorgen und dabei helfen, Essensreste von den Zähnen zu entfernen.

Darüber hinaus sind sie auch praktisch, da sie leicht transportiert werden können und somit immer griffbereit sind, wenn der Heißhunger zuschlägt.

Aromatisierte Zahnstocher sind in vielen Geschäften und Online-Shops erhältlich. Auch in diesem hier :)  

Achten Sie beim Kauf auf hochwertige Produkte. Im Idealfall sollte man bei den Zahnstochern auf Made in Germany setzen. Dies garantiert, dass das Produkt sowie alle Inhaltsstoffe, den geltenden EU-Richtlinien folgen. Dadurch steht man auf der sicheren Seite.

Genussvoller abnehmen

Aromatisierte Zahnstocher sind nicht nur eine clevere Alternative zu Süßigkeiten, sondern auch ein Genuss für den Gaumen. Sie können helfen, Heißhungerattacken zu reduzieren, deinen Appetit zu kontrollieren und deine Gewichtsabnahmeziele zu erreichen. Mit ihrer praktischen Handhabung und den verschiedenen Geschmacksrichtungen sind sie eine kalorienfreie und köstliche Möglichkeit, den Snack-Bedürfnissen nachzukommen, ohne dabei das Gewicht zu gefährden. 

Probiere es doch einfach mal aus :)